おはようございます
今日は、このあたり、雪が降るかもしれないって言ってますね。
パパさんは、本日もお仕事へでかけました。
最近の悩み・・・
女性はスタイルや美に興味ありますよね。
ちびちゃん出産後、体重は減ったものの元通りには戻っておらず、『あと少し!』がずっと続いてます。
だからといって、以前着ていた服が入らないっというわけでもないんですが、『前と違う・・・』っと思っています。
妊娠中はマタニティヨガ(掛川クリニック)に週1日通ってました。
初めてのヨガで最初は苦しかったですが、慣れてくると気分転換になるし、終わると肩こり解消したり、背筋が伸びてスッキリして良かったです。
よく耳にするのは『出産後半年が大事!それまでに体重もどさなきゃ戻らなくなるよ!』
でも、授乳しているので食事制限できないし、ちびちゃん抱っこしながらエクサしますが『○○しながら』なので、いまいちちゃんとエクサになっているかがわからず・・・
私の願いは・・・
ちびちゃんと一緒にエクサ(ヨガしかやったことがないのですが・・・)できるお教室があったらいいな♪体験してみたいな♪
です。
遠方では通えませんが、↑こんなお悩み解決できそうよ!っという情報ご存じの方、教えてください!
きっと私みたいに思っているママ友いると思うなぁ。。。
みんなで一緒にできたらいいね
あと少しが遠くて・・・・

今日は、このあたり、雪が降るかもしれないって言ってますね。
パパさんは、本日もお仕事へでかけました。
最近の悩み・・・
女性はスタイルや美に興味ありますよね。
ちびちゃん出産後、体重は減ったものの元通りには戻っておらず、『あと少し!』がずっと続いてます。
だからといって、以前着ていた服が入らないっというわけでもないんですが、『前と違う・・・』っと思っています。
妊娠中はマタニティヨガ(掛川クリニック)に週1日通ってました。
初めてのヨガで最初は苦しかったですが、慣れてくると気分転換になるし、終わると肩こり解消したり、背筋が伸びてスッキリして良かったです。
よく耳にするのは『出産後半年が大事!それまでに体重もどさなきゃ戻らなくなるよ!』
でも、授乳しているので食事制限できないし、ちびちゃん抱っこしながらエクサしますが『○○しながら』なので、いまいちちゃんとエクサになっているかがわからず・・・
私の願いは・・・
ちびちゃんと一緒にエクサ(ヨガしかやったことがないのですが・・・)できるお教室があったらいいな♪体験してみたいな♪
です。
遠方では通えませんが、↑こんなお悩み解決できそうよ!っという情報ご存じの方、教えてください!
きっと私みたいに思っているママ友いると思うなぁ。。。
みんなで一緒にできたらいいね

あと少しが遠くて・・・・
コメントありがとうございます(^o^)
ATSUKO♪さんは、ピラティス&バレエエクササイズのインストラクターさんなんですね♪
お写真拝見しました。背筋がピン!素敵です。
またオススメ情報もいただきありがとうございます。
拝見させていただきます。
『ママだから・・・』でなく、いつまでもキレイでいられるための努力って大切ですね。
ヨガとピラティスって、違うんですね。
違いがわかっていない私・・・<(_ _)>すみません。
いろいろ教えてください(^^)/
わかります~
あと少し・・・がなかなかなんですよね。
私は、ピラティスで体型回復しました♪
掛川でしたら、
ママピラティスをやっている所がありますよ。
http://ameblo.jp/bpmy/entry-10781754679.html
磐田にも
http://www.helsta.jp/iwata.html
少し遠いですが、御前崎にも。
(掛川在住の先生です)
http://ohana-baby.com/
どこも、とってもいい先生で
おススメです☆
よかったら♪